Beleza e Saúde - Fundação Joao do Vale

Como fortalecer o assoalho pélvico em casa?

13/09/2023

Ter um assoalho pélvico forte é essencial para a saúde e bem-estar de homens e mulheres. Esse conjunto de músculos localizados na região pélvica oferece suporte aos órgãos internos e controla funções como urinar, defecar e ter relações sexuais. Porém, com o passar do tempo, o assoalho pélvico pode enfraquecer devido a diversos fatores, como gravidez, parto, menopausa, obesidade e envelhecimento. Felizmente, existem exercícios simples que você pode realizar em casa para fortalecer essa região tão importante do corpo. 1. Exercício de Kegel Os exercícios de Kegel são uma ótima maneira de fortalecer o assoalho pélvico. Eles consistem em contrair e relaxar os músculos dessa região, como se você estivesse interrompendo o fluxo de urina. Para começar, siga os passos abaixo: &nbs

Beleza e SaúdeTecnologia

Terapia com Realidade Virtual para Tratamento de Fobias Sociais

gomide

07/09/2023

A Terapia com Realidade Virtual (TRV) tem emergido como uma abordagem inovadora e promissora no campo da medicina, especialmente no tratamento de fobias sociais. Esse diagnóstico é caracterizado por um medo excessivo e irracional de situações sociais, que pode levar a uma evitação persistente e prejudicar significativamente a vida pessoal e profissional do indivíduo. A TRV utiliza ambientes virtuais simulados para expor o paciente a situações sociais desafiadoras, proporcionando um ambiente seguro e controlado para enfrentar seus medos. A Natureza das Fobias Sociais As fobias sociais são um tipo de transtorno de ansiedade que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Indivíduos que sofrem desse distúrbio experimentam ansiedade intensa em situações sociais, como falar em público, conh

Beleza e SaúdeNegócios e Política

Seguro de vida empresarial: Protegendo o negócio e seus colaboradores

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23/08/2023

No complexo tecido empresarial contemporâneo, a busca por estratégias que unam a prosperidade da empresa ao bem-estar de seus colaboradores se torna mais vital do que nunca. É neste cenário que o seguro de vida empresarial emerge como um escudo de proteção não apenas para o negócio, mas também para aqueles que o constituem. A relação intrincada entre a vitalidade da organização e o cuidado com sua força de trabalho coloca o seguro de vida empresarial no centro dessa equação, sendo uma peça-chave para o sucesso a longo prazo. A interdependência entre a saúde financeira do negócio e o bem-estar dos colaboradores é um fator inegável nos dias de hoje. O engajamento e a produtividade da equipe estão intrinsecamente ligados à sensação de seg

CotidianoBeleza e Saúde

Comidas afrodisíacas: despertando desejos e paixões

gomide

01/08/2023

Comidas afrodisíacas têm uma história rica e culturalmente significativa, associadas ao aumento do desejo e da paixão. Neste artigo, mergulharemos nos segredos desses alimentos que despertam a libido e proporcionam experiências prazerosas como conteúdos para maiores de idade. Descubra as origens mitológicas dessas iguarias e aprenda sobre seus benefícios cientificamente comprovados. Além disso, apresentaremos receitas irresistíveis para um jantar romântico inesquecível. Comidas afrodisíacas: desvendando o conceito Comidas afrodisíacas são conhecidas há séculos por suas propriedades estimulantes, frequentemente vinculadas à mitologia e tradições culturais. Esses alimentos, muitas vezes considerados sagrados por civilizações antigas, são associados

Beleza e Saúde

Tênis preto com calça jeans – Como montar meu look?

gomide

21/07/2023

Se tem uma combinação que nunca sai de moda e sempre garante um visual moderno e despojado, é o tênis preto com calça jeans. A junção dessas duas peças é um verdadeiro clássico da moda urbana e pode ser usada em diversas situações, desde um passeio no parque até uma festa mais descontraída. Neste artigo, vamos te dar dicas preciosas para arrasar no visual com essa dupla infalível. ## Tênis preto com calça jeans - a combinação perfeita! A combinação tênis preto com calça jeans é perfeita porque une conforto, praticidade e estilo em um único look. É uma opção versátil que pode ser usada tanto por homens quanto por mulheres em qualquer estação do ano. Os tênis pretos são um clássico que nunca perdem o charme e a calça jeans é uma peça básica e atemporal que combina com tudo. ## Dicas para

Beleza e SaúdeBlogCotidiano

Para que serve o chá de Alecrim? Veja quando deve e quando não deve usá-lo!

gomide

03/07/2023

Para que serve o chá de alecrim? O alecrim é uma erva aromática popularmente conhecida por seu aroma agradável e sabor único. Além de suas aplicações culinárias, o alecrim também é utilizado na medicina tradicional como chá, devido às suas propriedades medicinais. Neste texto, exploraremos os benefícios e usos do chá de alecrim. Veremos como prepará-lo, suas propriedades terapêuticas e cinco ocasiões em que ele pode ser útil. No entanto, é importante ressaltar que, assim como qualquer substância, o chá de alecrim pode não ser adequado para todos, portanto, discutiremos também situações em que seu consumo deve ser evitado. Leia conosco e saiba para que serve o chá de alecrim, vamos lá! O que é o chá de alecrim? O chá de alecrim é uma infusão preparada a partir das folhas e ramos

Beleza e Saúde

Qual o melhor óculos de sol masculino?

Isabella Martinez

30/06/2023

Considerando que os homens estão cada vez mais interessados na moda, é claro que eles tendem a se interessar em saber qual o melhor óculos de sol masculino. Isso porque aquela tendência de os homens simplesmente acharem que quaisquer óculos estão bons acabou há algum tempo. Hoje, a imagem masculina importa bastante para essas pessoas. Saber qual o melhor óculos de sol masculino tem diversas vantagens, começando pelo fato de ajudar a melhorar a sua imagem pessoal. Além disso, a autoestima fica mais alta quando esses homens ficam felizes com os óculos que estão usando. É por isso que aqui estão algumas dicas relacionadas a qual o melhor óculos de sol masculino para aqueles que estão precisando desse acessório e não têm ideia de como escolhê-lo. Primeiro, dá para saber qual o mel

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Looks para usar com bota feminina

gomide

12/06/2023

Conheça os looks icônicos para usar com bota feminina e arrasar no visual de Inverno 2023 com personalidade! O inverno é uma das estações mais apreciadas no mundo das moda, repleto de cores e peças e calçados clássicos que podem ser usados durante a estação com muito estilo, entre eles a bota feminina. Atemporal, o calçado pode ser encontrado em diversos modelos, compondo os looks invernais com um toque a mais de estilo e bom gosto. Confira algumas combinações possíveis para arrasar com belos modelos de bota feminina na estação. Calça jeans + jaqueta Uma combinação clássica, especialmente para locais onde as temperaturas durante a estação não são tão frias. Para compor o visual, opte por calças mais ajustadas ou amplas, com uma bota chelsea, e não esqueça de compor a combi

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Tipos de Beijos: descubra o significado beijo

João do Vale Portal de Notícias

08/06/2023

Beijar é um ato íntimo que pode expressar uma variedade de emoções, do amor e do afeto ao desejo e à paixão. Portanto, não é surpresa que existam diferentes tipos de beijos que podem ajudá-lo a comunicar seus sentimentos. Cada tipo de beijo tem seu próprio significado especial. Neste blog, vamos explorar os diferentes tipos de beijos e o que cada um diz sobre o seu relacionamento. Então continue lendo para saber mais! Qual a Importância do Beijo? Beijar é um dos atos mais íntimos e significativos que os casais podem compartilhar. É uma maneira física de expressar emoções que vão desde amor, carinho, desejo e paixão. Também é uma maneira importante de mostrar ao seu parceiro que você se importa com ele e que seu relacionamento é especial. Tipos de Beijo Beijo Doce Este beijo clássi

Beleza e Saúde

Benefícios do caldo de ovo

Isabella Martinez

06/06/2023

Você já experimentou o caldo de ovo? Este prato simples, mas incrivelmente nutritivo, é uma escolha excelente para quem busca uma refeição saborosa e cheia de benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar os principais benefícios do caldo de ovo e como ele pode melhorar o seu bem-estar. Se você busca uma refeição nutritiva, saborosa e fácil de preparar, o caldo de ovo pode ser a escolha perfeita para você! Além de ser uma delícia, o caldo de ovo é uma fonte rica de nutrientes que podem trazer diversos benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar os principais benefícios do caldo de ovo e como ele pode melhorar o seu bem-estar. Benefícios do Caldo de Ovo: Uma Delícia Nutritiva! O caldo de ovo é uma opção nutritiva e econômica, já que é composto basicamente por água e o