Com as baixas temperaturas existem diversos danos que o frio pode causar ao nosso corpo. Por conta disso, é importante prestar atenção aos cuidados com a pele durante os meses de inverno. Durante os meses mais frios, muitas vezes a pele fica seca, irritada e com aparência danificada.
Mas não se preocupe, porque cuidar da sua pele não é complicado nesta época do ano. Só precisamos ficar atentos com alguns detalhes que podem passar despercebidos pelas pessoas ao longo do dia. Então, continue lendo este artigo para saber como cuidar da sua pele e mantê-la suave e bonita durante todo o ano.
A jornada dos cuidados é cheia de aprendizado. Que será sobre nós, mas também cuidados da nossa própria pele. Sabemos que o estresse pode afetar sua saúde, uma má alimentação pode desencadear a acne. Podemos destacar que cuidar da nossa pele será um exercício de observação totalmente diária.
Com os dias mais frios, surgem as seguintes perguntas: como a pele reage aos dias mais frios? Qual o motivo da pele ter ficado mais sensível esta semana?
Neste artigo queremos responder estas perguntas.
Vamos lá?
1. O inverno será a melhor época para tratamentos dermatológicos
Temperaturas frias e exposição solar menos frequente fazem do inverno o momento perfeito para investir em esfoliantes caseiros, tratamentos a laser e até maquiagem com ácido forte que os dermatologistas e Cursos de beleza recomendam.
Há muito menos exposição ao sol do que no verão, então é menos provável que você manche a pele. O que poderá acontecer com uma alta exposição ao sol após um tratamento de pele no consultório. O inverno é um bom momento, é mais fresco e menos sol, o sol pode sensibilizar a pele.
2. Evite banheiras de hidromassagem
Durante os meses mais frios, um banho quente é uma das maiores tentações. Especialmente para as mulheres, que são naturalmente mais frias que os homens. No entanto, a água muito quente, além de causar queimaduras na pele, também pode perder todos os seus efeitos protetores naturais, levando ao ressecamento.
Idealmente, a banheira deve estar quente e a uma temperatura agradável. Ao mesmo tempo, prefira usar um sabonete hidratante, que pode minimizar as agressões e ajudar a nutrir a pele. Segundo os Cursos, as esfoliações devem ser feitas com cautela, pois elas podem aumentar o ressecamento e tendem a causar irritação.
3. Hidrate todo o corpo
Adicione uma loção hidratante ou óleo corporal aos seus cuidados de inverno para reter a umidade. Jamais se esqueça que todo o corpo precisa de atenção, incluindo o rosto, as mãos e os lábios.
Utilize sempre produtos de qualidade adequados ao seu tipo de pele e às zonas do corpo que necessitam de hidratação. Ou seja, para o rosto, use cremes, e para pés e mãos use cremes específicos. Pois, isso deverá ser feito com o objetivo de garantir que a hidratação esteja na quantidade adequada.
4. Beba bastante água
Embora o creme hidratante seja essencial, não adianta hidratar apenas de forma superficial a pele. A umidade no corpo é algo importante para quem deseja ter uma melhor proteção natural.
Com a hidratação, nós reduzimos consideravelmente a ressecção da pele nos dias mais frios. Busque ter uma disciplina de não negligenciar esse fator importante. Uma boa prática é levar uma garrafinha com você para não esquecer de beber água, pois é mais difícil sentir sede.
5. Use o filtro solar
Enquanto o sol é um pouco mais ameno durante o inverno, o uso de protetor solar também deve fazer parte dos cuidados com a pele nos dias mais frios. Pois, a radiação do sol não desapareceu e, embora a exposição ao sol seja agradável, sua agressão continua.
Mesmo que a pele esteja coberta, jamais se esqueça de que seu rosto não está protegido. Por conta disso, não saia de casa sem usar o protetor solar no rosto, de preferência direcionado a essa parte do corpo. Use também este produto se for expor outras partes do corpo ao sol.
6. Mantenha uma alimentação equilibrada
No inverno, nosso corpo precisa de mais calorias e naturalmente sente vontade de comer alimentos doces e pesados e negligenciar frutas e vegetais. No entanto, este é um erro que não podemos cometer, pois a pele ainda precisa de nutrição para se manter saudável e bonita.
Destacamos que os alimentos típicos de inverno têm mais toxinas do que os alimentos saudáveis. As características estão associadas com a baixa ingestão de água, podendo assim prejudicar a pele do corpo todo, pois essas substâncias tendem a se acumular no sangue, refletindo assim em sua aparência.
É muito importante ter em mente que os cuidados com a pele devem ser feitos em qualquer tipo de pele, da pele seca à pele oleosa. Por conta disso, sua única preocupação deve ser em comprar os produtos indicados para o tipo de pele que você tem. Porém, não deixe de se autocuidar com o objetivo de manter uma aparência bonita e saudável.